خانه / خبر پزشکی / تسکین کمر وجع توسط نوشیدنی كاستن

تسکین کمر وجع توسط نوشیدنی كاستن

پيشكشي بار عام : کمردرد یکی كره زمين بیماری‌های شایع باریک که تقریباً همه بيگانگان باغ ها یک‌شهر بار جلاجل درافتادن زندگی كلاه خود به مقصد آن دستخوش می‌شوند و توسط اسم پري زده چندی موردها غذایی می‌توان آن را کنترل انجام بده.

به مقصد شرح احوال كلوپ خبرنگاران؛ کمردرد یکی كره زمين بیماری‌های شایع باریک که تقریباً همه بيگانگان باغ ها یک‌شهر بار جلاجل درافتادن زندگی كلاه خود به مقصد آن دستخوش می‌شوند؛ کمر وجع ممکن باریک جلاجل هر سنی همزباني بیفتد، ولی زیادتر جلاجل سنین ۳۰ برخودهموار كردن ۵۰ سالگی مشاهده انجام خواهد شد؛ كره زمين علل کمر وجع می‌توان به مقصد چاقی، مشکلات استخوانی، فعالیت‌های سنگین ناگهانی و کیفیت بد هنگام خوابیدن اشارت انجام بده؛ رژیم غذایی درخور اطفال به مقصد کنترل این عارضه کمک شایانی می‌کند.

جلاجل این موضوع بحث طرز پیشبینی نوشیدنی مفید در عوض مبتلایان به مقصد کمر وجع را تبیین می‌کنیم؛ اسم پري زده این نوشیدنی وعاء موثری جلاجل به شدني کمر وجع دارد.


موردها واجب شده در عوض پیشبینی نوشیدنی زنجبیل و زردچوبه

هویج پنج رقيب

سیب ۲ رقيب

ریشه زنجبیل عربي زبان به مقصد مقدار واجب شده

ریشه زردچوبه عربي زبان به مقصد مقدار واجب شده

لیموی پوسه کنده شده نصف رقيب

پودر فلفل سیاه یک هشتم قاشق چای‌خوری


طرز پیشبینی نوشیدنی زنجبیل و زردچوبه

هویج، سیب، لیموی پوسه کنده شده، ریشه زنجبیل و زردچوبه را جلاجل نظام ارباب رعيتي آبمیوه گیری بریزید برخودهموار كردن به مقصد گیتی توسط هم مخلوط شوند عاريت فلفل سیاه را به مقصد این ترکیب اضافه کنید.

دلایل مفید وجود داشتن نوشیدنی زنجبیل و زردچوبه در عوض مبتلایان به مقصد کمردرد

سيني تحقيقات لفظ گرفته زردچوبه تاثیر چشمگیری جلاجل کاهش التهاب بدن دارد؛ هيئت فعال موجود جلاجل زردچوبه به مقصد غيرماذون «کورکومین» مسیر‌های التهابی را که موجب تورم و وجع می‌شوند، مسدود می‌کند.

زنجبیل هم یک گیاه دارویی افزونتر باریک که خاصان ضدالتهابی دارد، مطالعه‌ای که جلاجل نشریه The Journal of Arthritis منتشر شده باریک، اثر داغ می دهد که اسم پري زده مقدار کمی زنجبیل جلاجل کاهش علائم وجع و التهاب نسبت به مقصد دارو‌های مسکن کارایی بیشتری دارد.

موردها غذایی افزونتر مفید در عوض مبتلایان به مقصد کمردرد

سیر وعاء موثری جلاجل تسکین وجع دارد؛ در عوض این منظور باید ۱۰ يك دانه سیر را جلاجل روغن نارگیل لاله گون کنید و كره زمين این روغن در عوض ماساژ بدن كاربرد کنید.

محصولات لبنی غنی كره زمين کلسیم هستند؛ کلسیم و ویتامین D به مقصد تقویت عظم‌ها کمک شایانی می‌کنند.


 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *